Brazilských tanců je mnoho. K nejznámějším patří samba, axé, brazil funk, bojové umění capoeira. Co všechny tance spojuje kromě místa původu je jejich dynamičnost a energie, která vyvěrá z tanečníků.
Samba pochází z portugalského slova „semba“ a znamená božskou tanečnici. Její nejznámější podobou je ta, která se tančí na karnevalech po celé Brazílii. Proto dostala název Karnevalová samba. Existuje mnoho druhů samby. Některé párové a jiné sólové. Každý styl samby je něčím specifický a používá trošku odlišnou hudbu, ale všechny mají společný základní sambový 2/4 rytmus, který udávají perkuse jako bonga, maraca, bambusové tyčky atd.. Rychlost je také u každého stylu jiná. Např. karnevalová samba je nejrychlejší a pohybuje se i přes 60 taktů za minutu. Její kolegyně Axé je o poznání pomalejší, kolem 50 taktů za minutu, ale zase využívá jiné figury, takže temperament tanečník určitě neztratí. Brazilská samba je typická svým uvolněným projevem. Objevují se v ní typické sambové prvky jako batucadas a při tanci v páru Evropanovi připomíná obcházením a skladbou kroků trošku argentinské tango. Brazil funk je moderním uvolněným tanečním stylem pro klubové diskotéky. Capoeira je brazilský bojový tanec.
Náplní jednodlivých lekcí je výuka axé choreografií. Každá hodina začíná rozcvičkou, procvičením jednotlivých kroků, které užijete v dané choreografii, plynule navážete sestavením choreografie a lekce je zakončena řádným protažením svalů.
Sambu lze tančit sólově i v páru. Na seminářích i výukových hodinách se věnujeme sólovému tanci a nácviku choreografií pro sólové nebo skupinové vystupování.
Na lekcích se naučíte krokům, krokovým choreografiím, s nimiž již můžete zazářit na karnevalu, oslavě či večírku. V rámci výuky zabloudíme také k latinskoamerickým rytmům, jakými jsou cha-cha, rumba, paso doble a jive.
V sambě se pohybujete převážně na pološpičkách, ale i na celých ploskách chodidel, a to v poměrně rychlých krokových variacích. Doporučujeme proto tančit v měkkých botách, tanečních piškotech nebo v botách na podpatku (min. šířka 2cm), pro axé ve sportovní obuvi. Důležité je, abyste se při krocích po podlaze neklouzali a zároveň, abyste si při otočkách chodidla neodřeli.
Na kurzy a semináře si nemusíte pořizovat karnevalový kostým ani doplňky. Stačí, pokud na lekci přijdete v pohodlném sportovním oblečku. Doporučujeme top nebo tričko s krátkým rukávkem, které pokud možno přiléhá k tělu, legíny, kraťasy či krátkou sukni nad kolena.
Zumba je zábava! Při hodině propotíte veškeré oblečení, spálíte až 500 kalorií a přitom budete zářit úsměvem od ucha k uchu. Při hodině si totiž ani neuvědomíte, že cvičíte.
Dávka zdravého sebevědomí v kombinaci s taneční průpravou a vybráním těch správných pohybů, udělá z každé z nás sexy ženu. A o tom je Flirt Dance.
Slovní spojení Pole Dance znamená v překladu tanec u tyče. Je to skvělá metoda, jak účinně tvarovat a zpevňovat tělo a dát průchod svému svůdnému já.
Břišní tance - tolik oblíbená pohybová aktivita určená pro všechny věkové i váhové kategorie, velmi pozitivně působící na psychickou a fyzickou stránku tanečnice.
Pilates je cvičení typu Body and Mind. To znamená, že vyžaduje vaši plnou koncentraci, ale na oplátku přináší fantastické výsledky.
Rádi byste dostali do krve něco z flamenka? Připravili jsme pro vás semináře i pravidelné kurzy. Vamos a bailar! S chutí do tance!
Salsa si získává srdce všech, kteří ji okusí a poznají volnost projevu. Můžete být dravá, laškovná, smyslná, něžná, romantická, …
Samba pochází z portugalského slova "semba" a znamená božskou tanečnici. Její nejznámější podobou je ta, která se tančí na karnevalech po celé Brazílii.
Street Dance zahrnuje všechny "pouliční tance", ve kterých si nachází stále větší oblibu mladá generace teenagerů (ve věku deset/dvanáct až do třiceti let ;o)).
PortDeBras je originální cvičební aerobní program typu Body & Mind, který spojuje prvky moderního tance a baletu s principy posturálního a balančního tréninku.
Další odkazy